Prosinac nam je došao, a sa njime i osvrt na to što smo postigli, naučili i kako smo se snalazili kroz godinu. Kako bismo mogli što kvalitetnije upotrijebiti naše iskustvo na ovoj radionici proći ćemo kroz program “Svjesnost djelovanja”, “Ego identifikacije” i “U dahu je tajna otkrivanja”.

Uz revitalizirajuću kupku i zvučno putovanje svaki polaznik bit će upoznat s “primalnim strategijama življenja.” Alatima koji će Vas osnažiti kao integralno biće, podsjetiti na izvornu moć i omogućiti Vam smiono se suoči sa životnim izazovima.

Ukoliko:
– osjećate da nemate dovoljno kreativne energije,
– životni tempo vam ne dozvoljava dovoljno vremena za dnevni osvrt i pomnost,
– ponavljate pogreške i neznate kako prekinuti taj ciklus,
– želite poboljšati kvalitetu življenja i međuljudskih odnosa,

onda je ova radionica baš za Vas. Bez obzira na predznanje ili na rad koji ste već odradili na sebi, ova radionica nadopunit će vaš život i omogućiti Vam da ga sagledate iz drugačije perspektive.

Radionice iz programa “Izvrsnost življenja!” osmišljene su kao model integralnog sagledavanja čovjeka kao cjelovitog bića gdje nude jednostavan model pogleda na svijet te koriste svakodnevne situacije kao platformu za osobni razvoj kroz metodično pronalaženje uzroka problema. Vraćaju i osvještavaju izvornu moć čovjeka kao integralnog bića.

Izvrsnost življenja!

radionica s Peter Hess® Zvučnom Kupkom
temeljeno na PHI® principima i više od 20+ godina posvete podizanju razine svijesti

– subota, 19.12. s početkom u 10:30 (10:30 – 14:30) i 14:30 (14:30 – 18:30)
– nedjelja, 20.12. s početkom u 10:30 (10:30 – 14:30) i 14:30 (14:30 – 18:30)

Uvod

U današnjem užurbanom okruženju, svijetu nametnutih vrijednosti i normi, često gubimo istinsku sliku našeg bića i naših vrijednosti što dovodi do izmorenosti, bezvoljnosti i sputanosti, a posljedično i do narušavanja psihofizičkog boljitka. Ovom radionicom ponovit ćemo Svjesnost djelovanja, Ego identifikacije i U dahu je tajna otkrivanja kroz jedinstven set vježbi i alata, samim time nadopuniti model svjesnog i odgovornog življenja.

Vježbe su usmjerene ka pojačavanju svjesnosti prisustva u tijelu, te demonstraciji kako u aktivnom stanju zadržati ulogu promatrača kao i svjesnost područja iz kojega djelujemo. Veliki naglasak stavit će se na tehnike svjesnog disanja, gdje ćemo kroz par zanimljivih primjera dobiti direktno iskustvo koherentnosti uma i srca te posljedičnu reakciju uravnoteženja.

Preporučamo da sa sobom ponesete odjeću za vježbanje.

Program

– 10:30 / 14:30 – dobrodošlica, okupljanje
– 10:45 / 14:45 – zvučna kupka / putovanje
– 11:30 / 15:30 – predavanje
– 12:45 / 16:45 – vježbe
– 14:00 / 18:00 – pitanja i odgovori

Napomena:
– ponesite dekicu, jastučić i vodu
– dođite barem 15 min prije početka programa

Event Registration Form

How much do emotions affect chronic pain? According to Dr. Susan Babel, a psychologist that specializes in trauma-induced depression, quite a bit.

She states, “Studies have shown that chronic pain might not only be caused by physical injury but also by stress and emotional issues.” Also, “Physical pain functions to warn a person that there is still emotional work to be done.”
Susanne Babbel Ph.D., M.F.T.
Continue reading

Danas po nekim istraživanjima skoro svaka četvrta osoba pati od nekog oblika mentalnog poremećaja s akcentom povećavanja istog broja. Svakodnevna ludnica, nedostatak osobnog vremena i sve silne obaveze koje smo si nevoljko nametnuli tek su samo predznak da se krećemo u krivom smjeru. Anksioznost obično nije vezana za konkretan objekt ili osobu, već je to prije svega osjećaj kako će se sigurno dogoditi nešto strašno, a osoba se boji kako neće imati dovoljno hrabrosti suočiti se sa opasnošću. Ovakvo stanje značajno smanjuje kvalitetu života i kontaminira gotovo sva područja života u kojoj je nekad ta osoba uživala.

Anksioznost je najčešće dijagnosticirana mentalna bolest gdje manje od 25% svih bolesnika s tim poremećajem prima tretman. Što je uistinu alarmantna brojka koliki broj ljudi tiho pati posljedice ovog poremećaja.
Continue reading