“burn-out” sindrom, anksiozni spektar
poremećaj spavanja
poremećaji prehrane / probave
Stres, stanja nemira ili neizražena stanja mogu rezultirati raznim mentalnim neuravnoteženjima. Takva stanja mogu oslabiti racionalno razmišljanje, pa čak i onemogućiti pristup radnoj memoriji (sjećanjima). Posljedično takvo stanje ishodi ograničenim analitičkim sposobnostima i obrambenim stavom.
Glavne prednosti ove vrste tretmana:
- promiče oslobađanje fizičkih / psihičkih napetosti i blokada
- promiče balansiranje hormona
- vraća izvorno povjerenje u život
- promiče uzemljenje
Čovjek koji je prolongirano izložen stresu gotovo neprestano se nalazi u tom defanzivnom mentalnom i fizičkom stanju. Treba naglasiti da kod dugotrajne izloženosti stresu čovjek prvo više ne primjećuje to stanje (ono je dnevni normativ, referentna vrijednost), a drugo, takvo stanje ima ozbiljan učinak na cijeli sustav; šteteći limbički sustav kao i pridonošenju daljnje emocionalne iritabilnosti.
Zvučna Masaža
Zvučno Putovanje
Vježbe Svjesnog Disanja
Radionica Izvrsnost življenja!
Zvučna Kupka
Zvučna terapija znatno smanjuje psihološke efekte stresa, a na somatosenzornoj i neurološkoj razini, pruža trenutno olakšanje.
Rezervirajte besplatno savjetovanje i saznajte već danas kako Vam program Osnaženog upravljanja stresom možemo pomoći vratiti balans u svakodnevni život.
U nastavku pogledajte informativno predavanje s TED-Ed kanala o utjecaju stresa na naš organizam (english):
Our hard-wired stress response is designed to gives us the quick burst of heightened alertness and energy needed to perform our best. But stress isn’t all good. When activated too long or too often, stress can damage virtually every part of our body. Sharon Horesh Bergquist gives us a look at what goes on inside our body when we are chronically stressed.
Lesson by Sharon Horesh Bergquist, animation by Adriatic Animation
Više o Simptomima stresa, znakovi i uzroci pročitajte ovdje.