Inspirations

Inspirational reading and quotes

Kako samo-sabotažu pretvoriti u osobni rast

Kako samo-sabotažu pretvoriti u osobni rast

Carl G. Jung je to lijepo rekao, čovjek ne postaje prosvijetljen zamišljajući svjetlost, već osvjetljavajući tamu. Ta tama su naši ustaljeni obrasci koje ne proživljavamo svjesno, ona je naše poricanje i nijekanje, ona je nedostatak hrabrosti i iskrenosti priznati si istinu. Dok smo u boci, teško je pročitati naljepnicu, no ukoliko se znamo iskreno saslušati ta ista opravdavanja nam mogu ukazati na etiketu koju smo prilijepili na bocu (obrazac ponašanja, uvjerenje).

By Mario Blažević, ago
Dobrobiti pomnosti (eng. mindfulness)

Dobrobiti pomnosti (eng. mindfulness)

Pomnost je praksa gdje svjesno usmjeravamo svoju pažnju na sadašnji trenutak te ga prihvaćamo bez osude. Pomnost se danas i znanstveno ispituje gdje se otkrilo da je ključni element u smanjenju stresa i sveukupnog osjećaja radosti.

Kako djeluje pomnost?

Neki stručnjaci vjeruju da pomnost dijelom djeluje pomažući ljudima da prihvate njihova iskustva – uključujući bolne emocije – umjesto da reagiraju na njih s averzijom i izbjegavanjem.

By Mario Blažević, ago
12 Types of Pain and their Emotional States

12 Types of Pain and their Emotional States

How much do emotions affect chronic pain? According to Dr. Susan Babel, a psychologist that specializes in trauma-induced depression, quite a bit.

She states, “Studies have shown that chronic pain might not only be caused by physical injury but also by stress and emotional issues.” Also, “Physical pain functions to warn a person that there is still emotional work to be done.” – Psychology Today

By Mario Blažević, ago
Kako terapija zvukom iscjeljuje?

Kako terapija zvukom iscjeljuje?

U posljednjih nekoliko godina, terapija zvukom i uporaba zvuka za liječenje i oporavak uživa novi val pažnje, što rezultira pojavljenjem sve većeg broja praktičara na sceni, kao i inovativnih modaliteta inspiriranih drevnim praksama s najnovijim otkrićima moderne znanosti.

Terapija zvukom otkriva aspekt nas samih za koje, u svakodnevnom stanju svjesni, nismo ni svjesni. Dopušta nam uspostavljanje izvornog stanje “osobne rezonance” i oslobađa prostor za promjenu i rast. Zbog različitosti klijenata i njihovih psihofizičkih stanja, pristup se prije svega temelji na fenomenološkom proučavanja zvuka, što znači, promatranju djelovanja i odgovora zvuka na primatelja.

By Mario Blažević, ago
Riješite se stresa zvukoterapijom

Riješite se stresa zvukoterapijom

Ne uspijevate se riješiti stresa? Pokušajte uspostaviti unutarnju ravnotežu zvukoterapijom, tretmanom zvučne masaže s pomoću tibetanskih zdjela. Naša novinarka Martina Validžić isprobala je ovu metodu, i unatoč početnoj sumnjičavosti uvjerila se u trenutačno djelovanje! Od silne ugode zaspala je, kaže, kao top.

Zvukoterapija je vrsta tretmana u kojem se pomoću vibracije zvuka otkrivaju i otklanjaju energetske, fizičke i psihičke blokade.

By Mario Blažević, ago
Brainwave entrainment

Brainwave entrainment

The Neuro-Programmer uses sound and light to directly affect the brain through a complex neural process called Brainwave Entrainment. Brainwave Entrainment (pronounced: “ehn – TRAIN – mint”) refers to the brain’s electrical response to rhythmic sensory stimulation, such as pulses of sound or light.

When the brain is given a stimulus, through the ears, eyes or other senses, it emits an electrical charge in response, called a Cortical Evoked Response. These electrical responses travel throughout the brain to become what you “see and hear.” This activity can be measured using sensitive electrodes attached to the scalp.

By Mario Blažević, ago
Neuroscience

Neuroscience

The human brain is a network of approximately one hundred billion neurons. Different experiences create different neural connections which bring about different emotions. And depending on which neurons get stimulated, certain connections become stronger and more efficient, while others may become weaker. This is what’s called neuroplasticity.

Someone who trains to be a musician will create stronger neural connections that link the two hemispheres of the brain in order to be musically creative. Eventually every sort of skill or talent can be created.

By Mario Blažević, ago
Human electrical frequencies

Human electrical frequencies

Dr. Robert O. Becker M.D, in his book, The Body Electric, explains that a person’s health can be determined by the frequency of the person’s body. Nikola Tesla, a pioneer of electrical technology, said that “if you could eliminate certain outside frequencies that interfered in our body, we would have greater resistance toward disease.”

“In every culture and in every medical tradition before ours, healing was accomplished by moving energy.”
~ Albert Szent-Gyorgyi, Nobel Laureate in Medicine (1937)

“Everything in life is vibration.”
~ Albert Einstein

By Mario Blažević, ago