“Sound will be the medicine of the future.” – Edgar Cayce

J.C. Chandor

Published by Mario Blažević on

When it feels scary to jump, that’s exactly when you jump.
Otherwise you end up staying the same place your whole life.
And that I can’t do.

Categories:

Related Posts

Dobrobiti pomnosti (eng. mindfulness)
Workshops Inspirations Mindfulness ZEN SOUND

Dobrobiti pomnosti (eng. mindfulness)

Pomnost je praksa gdje svjesno usmjeravamo svoju pažnju na sadašnji trenutak te ga prihvaćamo bez osude. Pomnost se danas i znanstveno ispituje gdje se otkrilo da je ključni element u smanjenju stresa i sveukupnog osjećaja radosti.
Kako djeluje pomnost?
Neki stručnjaci vjeruju da pomnost dijelom djeluje pomažući ljudima da prihvate njihova iskustva - uključujući bolne emocije - umjesto da reagiraju na njih s averzijom i izbjegavanjem.

12 Types of Pain and their Emotional States
Inspirations Services ZEN SOUND

12 Types of Pain and their Emotional States

How much do emotions affect chronic pain? According to Dr. Susan Babel, a psychologist that specializes in trauma-induced depression, quite a bit.
She states, "Studies have shown that chronic pain might not only be caused by physical injury but also by stress and emotional issues." Also, "Physical pain functions to warn a person that there is still emotional work to be done." - Psychology Today

Anksioznost, pobijedite tog tihog pratioca
Inspirations Services Sound & Frequency ZEN SOUND

Anksioznost, pobijedite tog tihog pratioca

Danas po nekim istraživanjima skoro svaka četvrta osoba pati od nekog oblika mentalnog poremećaja s akcentom povećavanja istog broja. Svakodnevna ludnica, nedostatak osobnog vremena i sve silne obaveze koje smo si nevoljko nametnuli tek su samo predznak da se krećemo u krivom smjeru.
Anksioznost obično nije vezana za konkretan objekt ili osobu, već je to prije svega osjećaj kako će se sigurno dogoditi nešto strašno, a osoba se boji kako neće imati dovoljno hrabrosti suočiti se sa opasnošću. Ovakvo stanje značajno smanjuje kvalitetu života i kontaminira gotovo sva područja života u kojoj je nekad ta osoba uživala.